Shëndoshja e gushës mund t’ju duket e parëndësishme, por trajtimi i saj është i rëndësishëm. Kjo, sepse shëndeti i gushës është i lidhur fort me shëndetin e zemrës, kolesterolin e lartë dhe diabetin. Një ushqyerje e shëndetshme dhe një aktivitet
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin. Dy vitet e fundit ka qenë veçanërisht e rëndësishme të keni një sistem imuniat sa më të shëndetshëm e
Shishet plastike tani janë kudo rreth nesh. Nga shishet e ujit, tek ato të pijeve joalkoolike etj. Shumë prej nesh për arsye komoditeti kryesisht, por edhe ekonomie, së dyti, tundohen dhe ripërdorin shishet plastike, duke i mbushur sërish me ujë
Shpesh ka situata në jetën tonë që dalin jashtë kontrolli. Ato kërkojnë shumë forcë emocionale, por në disa raste ndihemi të mundura nga stresi i të qenit gjithnjë i forte, gjë që mund të na bëjë të shpërthejmë. Të kujdesesh
Jeni vazhdimisht të sëmurë dhe keni përshtypjen se asnjë virus nuk mund t’ju dështojë? Ndoshta fajtori jeni ju, pra disa nga zakonet tuaja të këqija. 1.Pagjumësia Në radhë të parë është edhe më themelore. Gjumi cilësor dhe i rregullt, nga
Zinku nuk është vetëm një mbrojtës shtesë nga dielli. Ai është një element i rëndësishëm i dietës tuaj, i nevojshëm për formimin si duhet të qelizave dhe funksionimin e sistemit imunitar. Mungesa e zinkut në trup është e vështirë të
Vetitë e mira të uthullës së mollës i dimë shumë mirë, por ka edhe nga ato që nuk janë aq të njohura. Më poshtë janë renditur disa veti të mira të uthullës së mollës që mund t’i merrni nëse pini
Vezët janë ushqimi më i shëndetshëm që mund të përgatisni për fëmijët tuaj në mëngjes. Një studim që përfshinte zakonet e të ngrënit të 48 fëmijëve nën 10 vjeç, tregoi se ata që hanë vezë në mëngjes konsumojnë 70 kalori
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave i referohet AgroWeb.org konsumi ditor i kumbullave të thata ndihmon në riparimin e dendësisë së
Ndonëse mund të mos jenë të gjitha shkak për shqetësim, mirëpo disa shenja të zakonta që trupi ynë na jep, duhet të jenë një paralajmërim për probleme që shpesh injorohen. Kur shëndeti ynë është në rrezik, është gjithmonë më mirë
© 2017 - 2023 Copyright Gostivari Sot. All Rights reserved || https://gostivarisot.mk/ || info@gostivarisot.mk || 070 70 90 80 || Kryeredaktor dhe redaktor përgjegjës: Driton ZENKU || Pjesë e rrjetit më të madh të mediave online në gjuhën shqipe Flaka Media Group - FMG. || Gostivari Sot u krijua në mars të vitit 2017 dhe është portali i vetëm legal në gjuhën shqipe në qytetin e Gostivarit || Anëtar i Këshillit për Etikë në Media në Maqedoninë e Veriut - KEMM || Gosivari Sot, mos humbisni asnjë lajm... Gostivari Sot është website kryesor i lajmeve në Gostivar. Gostivari Sot ka të shenjtë verifikimin e lajmit në mënyrë të pavarur nga gazetarët tanë para publikimit. Me një redaksi të riorganizuar, Gostivari Sot mundëson një mbulim të plotë të zhvillimeve më të fundit nga qyteti i Gostivarit, përmes një stafi të kualifikuar dhe profesional. Saktësia në informim mbështetet edhe me risitë më të fundit në lidhje me mediat online duke e bërë Gostivari Sot një media avangardë në vend.
Designed by Gostivari Sot
